Alimentation pendant un traitement d’orthodontie
Nourriture interdite pour la durée du traitement Invisalign
Il est important de NE PAS manger avec les gouttières.
• Évitez les aliments collants qui font une traction sur les gouttières : gomme, jujubes …
• Évitez de boire des liquides sucrés trop fréquemment (jus, café, thé, lait, liqueur, boisson énergisante) car ils s’infiltrent sous les gouttières et stagnent sur les dents, ce qui causera de la carie. Ne pas les siroter en petites doses tout au long de la journée car les effets néfastes se multiplient à chaque gorgée. Rincez la bouche et les gouttières dès que vous avez terminé de manger ou boire.
• Restez vigilant avec les aliments durs (noix, maïs éclaté, bonbons durs…) afin d’éviter les bris d’appuis ou de boutons collés sur vos dents.
• Ne pas laisser fondre de sucreries dans votre bouche avec les gouttières en place sans les rincer pour les mêmes raisons que ci-haut mentionnées.
• Certains aliments tachent les gouttières comme la moutarde, le bouillon de poulet (style Lipton) et les épices suivantes : cari, cumin, curcuma.
Attention! Certains rouges à lèvres tachent aussi!
Nourriture interdite pour la durée du traitement avec un appareil ou avec des broches
Tous les aliments collants (gomme, caramel, toffee, tire Ste-Catherine, jujubes, rouleaux de pâte de fruits, etc.) car ils collent aux appareils et on doit les mastiquer beaucoup. Cela peut causer des bris d’appareils tel que boîtiers décollés ou fils cassés.
Maïs soufflé (en raison du grain qui n’est pas éclaté et de la petite écaille), arachides, amandes, Nachos, Doritos ou autres croustilles très dures ainsi que toutes les variétés de bonbons durs. Ces aliments, s’ils sont croqués, peuvent également briser vos appareils.
Choix alimentaires
Lors d’un traitement d’orthodontie, il est essentiel d’éviter certains aliments qui pourraient endommager les appareils orthodontiques (les aliments collants ou durs par exemple). Lors de la mise en bouche des appareils, des informations vous seront données concernant les précautions particulières à ce sujet.
Dans les jours qui suivent le début du traitement, si certains inconforts surviennent à la mastication, une alimentation plus molle pourrait être de mise.
Évidemment, les aliments sucrés sont à consommer avec modération pour éviter le risque accru de carie dentaire.
Exemples d’aliments suggérés lorsque les dents sont sensibles pendant un traitement d’orthodontie
- Pâtes
- Lait frappé nourrissant
- Pâté chinois
- Soupe
- Yogourt
- Gruau
- Omelette
- Steak haché
À surveiller
Tout ce qui est dur (pomme, carotte, céleri, etc.). Coupez-les en petits morceaux et évitez de croquer de grosses bouchées.
Tout ce qui est sucré. L’hygiène dentaire est plus difficile avec les appareils, il est donc possible qu’il s’accumule de la plaque. Plaque + Sucre = Caries.
BONNE NOUVELLE : Oui oui, on peut manger des chips!
Il est recommandé d’être prudent en général car certains aliments sont permis mais sont plus difficiles à croquer/mastiquer et peuvent également engendrer des bris d’appareils. Coupez ces aliments en petits morceaux et éviter de mordre avec les dents antérieures :
- Viande très fibreuse et viande séchée
- Croûte de pain ou de pizza
- Croutons
- Hamburgers
- Sandwiches sous-marins
- Chocolat très dur (compact) ou froid (gardé au frigo)
- Épi de maïs